insonnia
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Giu- 2020 -1 GiugnoSalute e benessere
CAMOMILLA, PERCHÉ FA BENE? ECCO PROPRIETÀ ED USO CONSIGLIATO
La nostra è una generazione molto particolare. Nonostante il mondo continui a progredire e le tecnologie avanzino, il genere umano…
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Gen- 2020 -15 GennaioAlimentazione
MANGIARE PASTA DI SERA AIUTA IL SONNO E NON FA INGRASSARE: LO DICE UNA RICERCA
Quante volte avete sentito che è sconsigliabile assumere carboidrati la sera? Da sempre i dietologi sconsigliano l’assunzione di questo genere…
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Dic- 2019 -9 DicembreSalute e benessere
RIMEDI CONTRO L’INSONNIA, ECCO PERCHÉ LA LAVANDA PUÒ FARE AL CASO VOSTRO
Dopo una giornata lavorativa ed una sveglia mattutina, arriva un certo punto della serata in cui il letto è l’unico…
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Set- 2018 -14 SettembreMedicina Olistica
I danni dell’insonnia: bastano cinque giorni per danneggiare il cervello
Una cattiva qualità del sonno provoca numerosi danni per la salute, facendo a pezzi il sistema nervoso: se si soffre…
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Lug- 2018 -19 LuglioSalute e benessere
Insonnia e mal di testa: nove italiani su dieci soffrono di stress
Nove italiani su dieci soffrono di stress a causa di stili di vita eccessivamente difficili da gestire. Insonnia e mal…
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Apr- 2018 -19 AprileSalute e benessere
Andare a letto tardi pericoloso per la salute: rischio di morte prematura
Salute a rischio per chi va a dormire tardi la sera: maggiore probabilità di contrarre malattie e di morire prima.…
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Mar- 2018 -23 MarzoMedicina Olistica
Rilassarsi grazie al rumore dell’acqua: i rimedi contro l’insonnia
Soffrite di insonnia? Provate a rilassarvi con il rumore dell’acqua: bagni, fontane, vapore e oli essenziali sono perfetti per sciogliere…
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Dic- 2017 -13 DicembreSalute e benessere
Insonnia nei giovani, colpa dello smartphone
Depressione, insonnia, ansia: ne soffrono gli adolescenti di oggi a causa di un eccessivo utilizzo di smartphone e dispositivi elettronici.…
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