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Sessioni di fitness aperte a tutti nei parchi cittadini. Ogni terza domenica del mese, BeOut. Milano outdoor per tutti punta a valorizzare l'importanza delle attività all'aria aperta anche...

Lo yoga ormonale arriva in Italia: seminari per il benessere in varie città

Carla Nataloni porta per la prima volta in Italia lo yoga ormonale. Una disciplina pensata per stimolare e riequilibrare la produzione di ormoni, utile per migliorare la...
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Correre mentre si raccolgono i rifiuti lungo la strada, in parchi e aree urbane. È il plogging, il nuovo sport che ha già conquistato migliaia di svedesi   Correre in...
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L'invenzione di una bilancia che non comunica un numero ma un colore riferito al proprio stato. Con i consigli per migliorare le proprie abitudini La prima bilancia che...
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Più palestra e meno stress: fare sport in compagnia riduce il malessere e apporta numerosi benefici fisici e psichici. È il risultato di uno studio condotto su...
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