Sport e fitness: qual è l'allenamento giusto per ogni età

Sport e fitness: qual è l’allenamento giusto per ogni età

Il tipo di sport o allenamento praticato deve tener conto di numerose variabili, in primis l'età: gli sport che si praticano a vent'anni non sono adatti per...
Arriva a Firenze la palestra aperta tutti i giorni, a tutte le ore

Arriva a Firenze la palestra aperta tutti i giorni, a tutte le ore

Andare in palestra a qualsiasi ora, anche nei giorni festivi, sarà ora possibile per gli amanti del fitness anche a Firenze dove una catena americana di palestre...
Sensoria: un calzino intelligente per il running digitale

Sensoria: un calzino intelligente per il running digitale

Un calzino smart dotato di sensori che raccoglie informazioni sulla corsa, dalle calorie bruciate al corretto appoggio del piede: sono gli Smart Socks Sensoria, la svolta digitale...
Movecoin, l'app che ti paga per pedalare e camminare

Movecoin, l’app che ti paga per pedalare e camminare

Su Play Store e App Store sono innumerevoli le applicazioni per smartphone che suggeriscono l'attività fisica perfetta per perdere peso o la dieta miracolosa di turno. Ma...
Raccogliere rifiuti correndo, dalla Svezia il "plogging": ecco come funziona

Raccogliere rifiuti correndo, dalla Svezia il “plogging”: ecco come funziona

Dalla Svezia arriva una nuova tendenza che aiuta a mantenere il fisico in forma: il plogging, metà corsa e metà raccolta dei rifiuti, come suggerisce il nome...
Yoga: caratteristiche e benefici della disciplina orientale

Yoga: caratteristiche e benefici della disciplina orientale

Lo yoga è la disciplina ideale per ritrovare il benessere fisico e mentale. Una pratica millenaria della tradizione orientale che è in grado di cambiare completamente la...
Fitness all'aria aperta nel centro di Milano. Gli appuntamenti di beOut

Fitness all’aria aperta nel centro di Milano. Gli appuntamenti di BeOut

Sessioni di fitness aperte a tutti nei parchi cittadini. Ogni terza domenica del mese, BeOut. Milano outdoor per tutti punta a valorizzare l'importanza delle attività all'aria aperta anche...

Lo yoga ormonale arriva in Italia: seminari per il benessere in varie città

Carla Nataloni porta per la prima volta in Italia lo yoga ormonale. Una disciplina pensata per stimolare e riequilibrare la produzione di ormoni, utile per migliorare la...
Plogging: il nuovo sport che unisce ecologia e fitness

Plogging: il nuovo sport che unisce ecologia e fitness

Correre mentre si raccolgono i rifiuti lungo la strada, in parchi e aree urbane. È il plogging, il nuovo sport che ha già conquistato migliaia di svedesi   Correre in...
Arriva Shapa, la bilancia smart che non segna il peso

Arriva Shapa, la bilancia smart che non segna il peso in chili ma con...

L'invenzione di una bilancia che non comunica un numero ma un colore riferito al proprio stato. Con i consigli per migliorare le proprie abitudini La prima bilancia che...

Più letti