Salute e benessere

Praticare sport o qualsiasi attività fisica regolarmente, si sa, fa bene alla mente e al corpo. Grazie alle sue proprietà benefiche migliora le capacità cognitive e previene...

Fare il bucato, lavare i pavimenti, e pulire le stoviglie ci permette di vivere in una casa pulita, peccato che lo stesso non si possa dire per...

Lo yoga è un'antica disciplina orientale che veniva utilizzata principalmente come mezzo di realizzazione e salvezza spirituale. Questa pratica ascetica e meditativa è stata ripresa nel mondo...

Dal 1 luglio del 2019 in Svezia sarà vietato fumare nei luoghi pubblici all'aperto: lo ha deciso il Parlamento svedese approvando una nuova legge. Obiettivo del Paese...

Un nuovo studio sui benefici del matrimonio per il benessere mentale: condividere la propria vita con un compagno allontana il rischio di demenza. La ricerca dell'University College...

Passare troppo tempo seduti alla scrivania è dannoso per il cervello e riduce la capacità di formare ricordi: lo conferma uno studio condotto in California che analizza...

Il mango avrebbe un potente effetto antidepressivo: è la scoperta di alcuni ricercatori che hanno dimostrato che anche gli estratti della corteccia migliorano gli stati depressivi fornendo...

Un semplice esame del sangue per diagnosticare la depressione. potrebbe essere una possibilità reale tra soli cinque anni quando il test svelerà chi è a rischio della...

In atto la rivoluzione dell'età: la terza si raggiunge più in avanti con gli anni. Oggi si diventa anziani a 75 anni, e i 65enni di oggi...

Lo sport contro l'invecchiamento: secondo uno studio praticare una regolare attività fisica mantiene più giovani di circa 30 anni Praticare sport in modo regolare per tutta la vita...