Salute e benessere

Passare troppo tempo seduti alla scrivania è dannoso per il cervello e riduce la capacità di formare ricordi: lo conferma uno studio condotto in California che analizza...

Il mango avrebbe un potente effetto antidepressivo: è la scoperta di alcuni ricercatori che hanno dimostrato che anche gli estratti della corteccia migliorano gli stati depressivi fornendo...

Un semplice esame del sangue per diagnosticare la depressione. potrebbe essere una possibilità reale tra soli cinque anni quando il test svelerà chi è a rischio della...

In atto la rivoluzione dell'età: la terza si raggiunge più in avanti con gli anni. Oggi si diventa anziani a 75 anni, e i 65enni di oggi...

Lo sport contro l'invecchiamento: secondo uno studio praticare una regolare attività fisica mantiene più giovani di circa 30 anni Praticare sport in modo regolare per tutta la vita...

L'olio essenziale di albero del tè, meglio conosciuto come tea tree oil, ha moltissime proprietà. Tutti gli usi e i consigli per sfruttarlo al meglio! Il tea tree...

Si tratta dell'esercizio migliore per avere la pancia piatta a dispetto dei classici e banali addominali: è il plank. Ecco come eseguirlo alla perfezione per sfoggiare addominali...

L'esposizione continua ai rumori del traffico aumenta il rischio di obesità: uno studio punta il dito non solo contro l'inquinamento atmosferico ma anche contro quello acustico L'inquinamento acustico...

Come allungare la vita facendo sport? Con la camminata a passo sostenuto, tre volte a settimana, facendo tre chilometri in trentatrè minuti: la regola secondo...

Secondo gli esperti il minestrone con i suoi ingredienti è un vero elisir di lunga vita: lo dicono dopo aver studiato i centenari che vivono...