COLAZIONE FIT E NUTRIENTE: ECCO LA GRANOLA, OTTIMA ANCHE A MERENDA

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La questione dieta estiva è sempre un argomento abbastanza scomodo da trattare. Vi sarà capitato sicuramente di avere a che fare con nutrizionisti o dietologi, i quali...

LA DIETA DELLA NUTELLA È POSSIBILE? E COME FUNZIONA?

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Navigando su internet abbiamo la possibilità di scoprire ogni giorno un quantitativo di novità sensazionale. Parliamo di un mondo senza confini, dove praticamente chiunque può scrivere il...

COLAZIONE ABBONDANTE, ECCO IL SEGRETO PER DIMAGRIRE: LO STUDIO TEDESCO

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Avreste mai pensato di leggere che, facendo un pasto abbondante avrete maggior possibilità di dimagrire? Solitamente la parola "dieta" viene associata a dei sacrifici, o comunque ad...

IL FORMAGGIO NON FA INGRASSARE, LO DICE UNA RICERCA IRLANDESE

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Esistono moltissimi tipologie di cibo alle quali siamo affezionati. L'italiano medio è buongustaio e dunque non si priva di nessuna tipologia di pietanza. Grazie al clima mite...

Obesità: per le donne è più difficile resistere al cibo

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I risultati di uno studio italiano sviluppato congiuntamente dal Policlinico San Donato, dall'Università Vita-Salute San Raffaele, dall'Ospedale San Raffaele di Milano e dell'Università degli Studi di Milano ha...

La chirurgia bariatrica: pro e contro

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La chirurgia per perdere peso, nota anche come chirurgia bariatrica, non solo può consentire di eliminare il grasso in eccesso, ma ha numerosi benefici per la salute,...

La pasta: caratteristiche e modalità di cottura

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Cuocere la pasta sembra un esercizio molto semplice per noi italiani che, secondo dati recenti, ne consumiamo 26 KG all’anno a testa. Questa abitudine dovrebbe garantire una...

Metodi semplici per contrastare il cibo spazzatura

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Non è un caso che le pubblicità dei cibi spazzatura sia rivolta soprattutto alla fascia di età infantile e adolescenziale.Questi tipi di spot tendono a creare un...

CARBOIDRATI E SALUTE. QUALI E QUANTO CONSUMARNE?

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    Alcune famose “diete” che si basano, ad esempio, sul quasi esclusivo consumo di proteine e quelle “veloci”, spesso“fai da te” suggerite dalla improcrastinabile necessità di perdere qualche...

Cioccolata all’olio: ottima per chi soffre di diabete

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I diabetici sanno bene che la loro malattia li obbliga ad accontentarsi di prodotti speciali senza zucchero, perché quello contenuto nei prodotti “normali” farebbe alzare pericolosamente il...

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