La dieta del pomodoro: l’ortaggio che fa bene alla salute e alla silhouette

Il pomodoro è un alimento che supporta il nostro organismo, sostenendolo sia nel mantenimento del benessere che nella perdita di peso.  Il pomodoro è un alimento estremamente versatile...
Obesità infantile: la colpa è delle madri che non lo notano

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Se i bambini sono sempre più obesi è colpa delle madri che non notano i loro problemi di peso: a rivelarlo è uno studio sull'obesità infantile condotto...
Via libera al cioccolato, ma i benefici ci sono se è fondente al 70 per cento

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Aiuta la memoria, sostiene le difese immunitarie e ha benefici anche contro la colite: il cioccolato ha mille benefici, a patto però che sia fondente con almeno...
Prova costume: mangiare meno grazie al colore del piatto

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Stagione estiva uguale prova costume: come superarla senza rinunciare ai propri piatti preferiti? Basta prestare attenzione alla misura del piatto... e al suo colore Secondo una recente ricerca...
Non è colpa della dieta: la pancia piatta dipende dai batteri

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Colpa della dieta o del metabolismo? Nessuno dei due, almeno in parte: una studiosa italiana ha scoperto che i batteri intestinali sono responsabili della pancia piatta... o...
Dieta personalizzata grazie ad un algoritmo: dimagrire con i calcoli

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Secondo due ricercatori, ogni persona reagisce in modo diverso agli alimenti: per questo è possibile calcolare, grazie a un algoritmo, quale sia la dieta più efficace per...
Mangiare al ristorante: il volume della musica decide cosa ordini

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Junk food o cibi sani? A determinare la scelta sul menu quando mangiamo fuori sarebbe il volume della musica: secondo una ricerca, il volume alto orienta verso...
Mangiare un uovo al giorno contro i problemi cardiovascolari

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Una ricerca rovescia il luogo comune per cui non bisognerebbe mangiare più di due uova a settimana: un uovo al giorno ridurrebbe il rischio di problemi cardiovascolari Diversi...
Zucchero di canna: migliore rispetto a quello bianco?

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Lo zucchero è una sostanza dolcificante che genera dipendenza, con una serie di conseguenze negative per la salute tra cui l'apporto elevato di calorie. Molti scelgono quello...
Proteine per la salute del cuore: quali cibi mangiare e cosa evitare

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Le proteine sono importantissime per una dieta equilibrata e per restare in salute, ma importante è la fonte dalla quale le assumiamo: uno studio dice sì alla...

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