Non morire dalla puzza! Segui questi consigli e il cattivo odore dei piedi sarà un lontano ricordo
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Se soffri spesso gli puzza di piedi ecco qualche consiglio contro il cattivo odore. In questo modo sparirà per sempre.
Avere i piedi che puzzano può essere la conseguenza di piedi sudati o di altri problemi abbastanza comuni. Le cause dei cattivi odori infatti possono essere molteplici anche se, per fortuna, sono facili da neutralizzare realizzare.
Il cattivo odore dei piedi è chiamato bromidrosi ed è causato dalla moltiplicazione di batteri. Questo fenomeno si verifica di solito quando i piedi sono sudati, condizione tipica di chi indossa le scarpe per molte ore, in particolare quelle di ginnastica.
I batteri che si moltiplicano a causa dei piedi sudati si nutrono delle cellule morte della pelle e di altre sostanze residue. Questa attività produce acido butanoico che è il principale responsabile dell’odore del sudore e della puzza di piedi.
Puzza di piedi: da oggi in poi potrai risolverla così
I motivi per i quali puzzano i piedi possono essere molteplici. In ogni caso si tratta sempre di una condizione che favorisce lo sviluppo dei batteri la cui attività produce acido butanoico.
![eliminare la puzza di piedi](https://www.biopianeta.it/wp-content/uploads/2023/12/puzza-piedi-09122023-Biopianeta.it-1.jpg)
La puzza di piedi può essere legata ad una predisposizione genetica oppure a fluttuazioni ormonali. In ogni caso non mancano altre ragioni come cambiamenti psicologici, alcuni tipi di malattie e disfunzioni dell’organo, zinco insufficiente nella dieta e micosi cutanea.
Per eliminare la puzza di piedi bisogna ridurre il più possibile la sudorazione nelle scarpe. Per questo motivo abbiamo raccolto alcuni consigli e trucchi pratici che possono risolvere questo problema.
Innanzitutto bisogna lavare i piedi con acqua tiepida e un sapone antibatterico, più volte al giorno. Poi bisogna rimuovere regolarmente la pelle morta e i calli dai piedi infine taglia e pulisci regolarmente le unghie dei piedi. Al termine del pediluvio è importante ricordare di asciugare accuratamente i piedi, soprattutto tra le dita.
Per evitare un’eccessiva sudorazione, può essere utile scegliere scarpe realizzate con materiali di qualità, possibilmente permeabili. È importante cambiare regolarmente le scarpe, soprattutto se un paio di scarpe viene indossato per molte ore al giorno. Durante la stagione estiva è opportuno preferire le scarpe più aperte per esporre i piedi all’aria.
Per ridurre il problema della sudorazione eccessiva dei piedi occorre evitare di scegliere calzini sintetici o scarpe troppo strette. Infine si consiglia di evitare di camminare a piedi nudi sui pavimenti, sui tappeti o nelle docce pubbliche perché sono terreni fertili per i batteri.