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Insalata di avocado e gamberi: la ricetta perfetta per mantenersi leggeri

Cerchi idee per insalate fresche ed estive da portare a lavoro o da mangiare in riva al mare? Ecco una ricetta facile e veloce!

Con l’arrivo della bella stagione trascorrere le giornate all’aria aperta diventa sempre più piacevole. Se stai cercando un pranzo al sacco da mangiare al mare o, perché no, anche in ufficio durante la pausa pranzo, ti consigliamo una ricetta facile e veloce da preparare in poco tempo con ingredienti freschi di stagione.

La ricetta si prepara velocemente, è perfetta per chi sta seguendo un’alimentazione sana e genuina per mantenersi in forma o per perdere in peso, in quanto è leggera e con poche calorie. Quando le temperature si alzano mantenersi leggeri è importante anche per evitare di sentirsi ancora più affaticati e stanchi: un’alimentazione corretta durante il periodo estivo ti permette di affrontare al meglio le giornate calde.

Insalata di avocado e gamberi: ricetta veloce

Con pochi e semplici ingredienti puoi ottenere un piatto che mette d’accordo tutta la famiglia. Può essere conservato tranquillamente in frigorifero e consumato freddo. Ti consigliamo di condirlo solo quando inizierai a mangiarlo!

la ricetta dell’insalata avocado e gamberi – biopianeta.it

Gli ingredienti della ricetta che troverai qui sotto sono dosi adatte a circa 4 persone, quindi puoi preparare l’insalata di avocado e gamberetti anche per i tuoi amici o colleghi di lavoro!

Ingredienti:

Procedimento:

Puoi arricchire l’insalata con gli ingredienti che più ti piacciono, come le verdure fresche di stagione (peperoni, zucchine, etc) o altri frutti adatti alle insalate fresche e leggere (pompelmo, ananas, etc)!